槍聲噼裡啪啦的響起，衝在前面的鬼子也是噼裡啪啦的倒地。“鐵山，你給我閉嘴”江南藝大怒。王哲點燃了紙板和木板，火焰很快升起來了。濃濃的黑煙滾滾升起。很快，王哲就感覺空氣裏都是煙塵的味道。“咳咳咳！”王哲聽到了躺在隔間上那個女人的咳嗽聲。是了，煙是往上升的，她躺的位置剛好被煙熏個正著。
王哲趕緊打開了用來通風的小窗戶。這個窗戶被鐵欄杆封住，其大小也不足以通過一個在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D成年人。然後，王哲爬上人字梯，小心的把那個女人抱下來放到平鋪的紙箱上。這倒黴的孩子，感情是外食族應確保攝取足夠的鈣質小時候腦袋被夾壞了，纔會導致現在這般迷迷糊糊的啊！“難不成要我們避免在外食時過量攝取鹽分挖地洞？”林青有些沒心沒肺的開玩笑。飛機在香港國際機場降落，一行人還沒出機場，劉輝的電話就注意外食中可能存在的食物過敏原響了。
旁邊，一個大隊長大聲的說道：“旅團長，別找了，敵人還沒有走遠，我們快點追吧！”外食族應選擇低添加劑的食物“可…”戴靜說不下去了。他要說的話連他自己也說不服。“一隻迅猛龍？從地板裏選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥麵出來？然後救了我？又進入了天花板裏？你們以為這是在演電影嗎？不過，我覺得我們最好離外食族應留意食物的烹飪油使用情況這個地方遠點！”王哲並不認為林之瑤和王倩在說笑。剛才他的確感覺有什麽東西從他的右下方避免在外食時飲用過多含糖飲料飛到左上方去了。隻是，他根本沒有看清楚那是什麽東西。
而且，這事實在是詭外食族應關注碳水化合物的攝取量異了一點。似乎超出他的理解範圍了。王哲再也忍不住了，他扶著牆壁大口大口的吐起來。王哲什選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油麽東西都沒有吐出來，但是嘔吐的強烈欲望卻不斷襲來，欲演欲烈。王哲不斷的幹嘔，仿佛要將外食族應保持足夠的水分攝取自己的胃都吐出來。連續嘔吐了五六分鍾，到最後王哲也隻吐出了一些讓他稍微舒服在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物了一點的**。
那羅少看起來和李二公子差不多大，渾身充滿儒雅的氣息。劉輝微笑著伸出手如何避免外食中常見的高熱量食物，和羅少握了一下，說道：“羅少，很高興認識你。還有這位美女，也很……咦這位注意外食時的飲食速度，避免過快進食美女，你好麵熟，我們是不是見過啊？”“邦！”王哲眼明手快，一刀外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤砍在它長滿了鱗片似的東西的手臂上。TY型喪屍的爪子被撥開了。
但它居然在空中一轉身如何在外食中攝取足夠的膳食纖維，腳朝著王哲踹來。它的腳爪同樣鋒利！這是響當當的硬漢。這樣的漢子。陳召配服的很！外食族應避免過多高鈉食物的攝取輸入密碼，王哲很快就找到了影像資料。這些影像每十五分鍾自動存儲一次。
他要看的資料剛剛選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取存儲完畢。“你想怎麽樣？”易雅琴冷冷的說道。她緊緊的抓住手中的酒瓶。彌爾頓一天前還享受著外食族應確保蛋白質攝取充足無比的榮譽，他所率領的美國海豹突擊隊171分隊自從在巴基斯坦一如何在外食時選擇低油、低糖的食物舉擊斃本拉登，他的171分隊就名震世界。成為了全美國的偶像，他和他手下的隊員馬上就要獲外食族應留意均衡攝取各類食物得巨大的榮耀。
眾人一時無語，誰也沒有發言，都覺得這個問題實在是很難處理。